🫘

Etli Nohut

Kuşbaşı et ile pişirilen klasik nohut yemeği. Pilavın en iyi dostu.

Orta⏱️ 1 sa 15 dk6 kişilik~320 kcal
#Tek Tencere#Yüksek Protein#Kış Tarifi
🫘

Malzemeler

6 kişi
  • 2 su bardağı Nohut (haşlanmış)
  • 300 gr Kuşbaşı dana eti
  • 1 adet Soğan
  • 1 yemek kaşığı Domates salçası
  • 2 yemek kaşığı Tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı Tuz, karabiber

Yapılışı

  1. 1

    Eti tereyağında sote yapın, soğanı ekleyip kavurun.

  2. 2

    Salçayı ekleyin, 1-2 dakika kavurun.

  3. 3

    Haşlanmış nohutu ve 2 su bardağı su ekleyin.

  4. 4

    Kısık ateşte 45-60 dakika pişirin.

    1 sa

💡 Püf Noktası: Nohutu bir gece önceden suda bekletin.

🍽️ Servis Önerisi: Pirinç pilavı ve turşu ile servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~320

kcal kalori

22

g protein

30

g karbonhidrat

12

g yağ

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

1 görüntülenme